为什么能感觉有人在身边

能感觉有人在身边是学习太紧张，长时间休息不好，熬夜神经衰弱了。 建议好好休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物。多做些有氧运动，有利于身体恢复。总是感觉有人在身边比较劳累时也会出现的。一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

在家?

尽量不要自己在家，让你的家人多陪陪你，给你足够的安全感，有人陪着你，你会减少恐惧感，就不会感觉有人在盯着你...