电离辐射是不可逆吗

是的。高剂量的电离辐射会对身体造成巨大的不可逆的伤害，如X射线、核爆炸等等，这也是大家真正害怕的辐射。

而从物理学定义上，只要物体的温度高于绝对零度（约为零下273℃），就会产生热辐射，而普通的热辐射频率低很多，能量也小很多，并不需要过分担心。