海天黄豆酱长期可以吃吗

可以长期吃，但是每天要注意摄入量，不要过多就可以。因为黄豆酱甜面酱等酱类都非常咸，盐分含量太多，亚硝酸盐也比较多，每天吃太多容易导致超标。黄豆酱是黄豆加入大量盐糖等发酵成的酱类，可蘸食可做菜，建议每天食用量不要超过十克