卤素菜热量
每种菜的热量各有不同,每100克卤菜所含的热量大约为150大卡左右。
如果不用高汤调卤汁,普通的卤藕片,土豆片,花菜,海带,腐竹,豆腐卷等,一般也就100多大卡/100克,如果不放豆制品热量还可以低一些。
而且也不用高汤调卤汁,就普通常见的几种香料加点鸡汁酱油抄点糖色
每种菜的热量各有不同,每100克卤菜所含的热量大约为150大卡左右。
如果不用高汤调卤汁,普通的卤藕片,土豆片,花菜,海带,腐竹,豆腐卷等,一般也就100多大卡/100克,如果不放豆制品热量还可以低一些。
而且也不用高汤调卤汁,就普通常见的几种香料加点鸡汁酱油抄点糖色