改变认知的意思是什么举例说明

人的认知是指潜意识里的观点，不会轻易改变的，一般都是要经过痛苦的历程。

比如做事后经过了失败，然后才能够愿意总结自己的事情，分析失败的原因，然后才能够听得进去别人的经验和分享，才知道自己问题的症结在哪里，慢慢的一点点的改变过来。