心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

熬粥干百合要泡多久

熬粥干百合要泡多久

干百合用温水泡1小时,之后就可以和米一起煮粥了。

绿豆百合粥的做法

用料

主料:绿豆100克、干百合20克、大米60克、冰糖100克

辅料:水适量

1、准备好材料和份量

2、绿豆洗净后泡水2个小时

3、大米洗净泡10分钟

4、干百合用温水泡1小时,要是有新鲜百合也是可以的

5、把绿豆和大米放进电饭煲,启动煮粥程序2小时

6、煮到一个半小时后看下绿豆煮好的程度

7、加入泡好的百合一起煮

8、剩下20分钟的时候加入冰糖,冰糖融化,绿豆百合粥就煮好了

9、绿豆百合粥盛出放凉

热水需要30-40分钟,凉水需要2小时。干百合泡发的时间会长一点,要是急着使用,可以用热水来泡发,这样速度会快一点,干百合的做法较多,常见的煲汤、做糖水、煮粥是最常见的食用方式。

由于干百合是比较耐煮的,煮粥前先用凉水洗净,然后浸泡半小时后再煮粥,先用大火熬煮,煮开以后再转成小火慢慢熬煮一个小时左右,这样百合的营养成分能充分发挥出来

TAG标签:百合 熬粥 #