喝咖啡的好处和坏处 瑞丽范 心理 2.7W 大中小设置文字大小 喝咖啡的好处有:缓解疲劳、提神醒脑、辅助减肥等喝咖啡的坏处有:上瘾、影响睡眠、刺激胃肠功能等。咖啡是由咖啡豆经过烘培等一系列加工后而形成的饮品,其中含有少量的咖啡因,能够兴奋神经,缓解疲劳状态。 TAG标签:喝咖啡 坏处 #