高翻80kg什么水平 瑞丽范 心理 2.31W 大中小设置文字大小 第一,高翻80公斤属于中等偏上水平。第二,高翻这个动作,作为个体练习肩部肌肉力量的训练,对于个体的手腕力量,以及臂膀力量有较高要求。做动作的时候,一定要掌握正确要领,否则会使身体受到伤害,80公斤的重量比较重,必须视自身能力去做,不可勉强。 TAG标签:高翻 80kg #