锌怎么选

1、选择有备案的正规产品。 蓝帽产品是由国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志，有小蓝帽标识，其批号可以在国家食品药品监督管理局查得到。不管是锌剂、铁剂、钙剂，或者益生菌等等，都要有小蓝帽的标识，才是国家认可的保健品。海外跨境的产品，则需要具备国外资质认证，如美国FDA资质。

2、选择吸收利用率高的产品。 一定要选吸收率高的锌。例如以葡萄糖酸锌为原料的锌剂，葡萄糖酸锌是中国食品药品监督管理总局(CFDA)批准的保健食品原料，吸收率高，生物利用度高、维持时间长。

3、查看供应商资质。选择锌剂，看准锌剂的原材料供应商。