3岁后的宝宝喝什么奶

三宝宝已经长大了，宝宝正处于快速发育阶段，宝宝需要大量营养来维持身体生长，三岁的宝宝可以喝牛奶，要给孩子喝新鲜牛奶，市场上的牛奶品种很多，这些奶制品中有很多防腐剂，牛奶的营养成分也很低，最好选择配方奶粉和鲜牛奶。

3宝宝还要再喝奶粉吗?

大多数宝宝都是吃到3岁，但是为了宝宝的营养，建议宝宝奶粉一直吃到7岁。3年过了，基本所有的食物都能正常消化吸收，不过反正要喝牛奶，奶粉吸收比较好，液态奶没有专门针对儿童，吸收不好，所以最好喝奶粉比较好。

假如条件允许，当然要喝奶粉或牛奶，宝宝的发育会更好，营养会更均衡，如果没有，不吃也没什么大不了的，毕竟日常生活中的饮食可以补充所需的微量元素。

宝宝从3岁起，就要开始进入幼儿园，这个时候宝宝第一次离开妈妈，离开家，独立活动。进入园子之后，开始学习知识，结交新的伙伴，面临着更大的挑战。这段时间妈妈要注意合理的饮食营养，配合富含钙、维生素D、益生元、DHA等营养成分的宝宝奶粉。

奶粉是对牛奶进行全面改造，以满足宝宝消化吸收和营养需要的奶粉。其制作工艺及配方决定它是除了母乳之外最适合宝宝的乳汁。奶粉中加入微量元素、维他命、某些氨基酸等成分，对宝宝骨骼和身体其它器官的发育有帮助。因此，这个年龄的宝宝喝水不会有问题。

三岁以上的孩子可以喝纯牛奶，普通的即可。纯牛奶可以促进牙齿生长和骨骼生长，但要注意的是孩子喝纯牛奶容易上火，出现便秘，所以最好不要喝太多纯牛奶。

可以给孩子选择酸奶，其中的乳酸菌等代谢产物能促进肠道蠕动，减少儿童便秘，适量喝酸奶对孩子有好处。另外在日常饮食中可以多吃一些豆制品，跟喝牛奶有同样功效。