中学生每天吃一个苹果可以吗

中学生每天吃一个苹果还是比较好的 ，因为苹果里面含有大量的维生素 ，如果中学生可以一天吃一个苹果 ，那么就可以补充身体里面的维生素，同时也可以让自己的皮肤状态变得更加好 ，所以如果是有条件的话，还是坚持着一天去吃一个苹果