克服痴迷型依恋人格

1、承认自己存在问题解决问题的第一步，就是直接面对。你要知道，每个人都渴望被人认同，但每个人的价值，不是由别人来决定的。所以，你要为了成为更好的自己，而改变。

2、学会接受自己的不完美在这个世界上，没有人十全十美的，身上或多或少都会有一些缺点。你看到别人的完美，不过是表面现象而已。我们都具备自己的人格，自己的价值，有些人喜欢我们，有些人则不，但最终对我们负责的只有我们自己。你可以拿出两张白纸。第一张纸，左边写你的优点，右边写你的缺点。第二张纸，左边写你当前的自己，右边写你想成为的样子。这样一罗列，就能够客观的看待自己了。发现，自己也没有想象中的那么差嘛。

3、永远取悦自己这个怎么都不会过时，人生苦短，我们来到这个世界上不容易。当你越来爱自己的时候，根据马太效应，别人也会越来越爱你。不管再爱一个人，不要丢失了自己。否则，你给对方的，就不再是爱，而是占有，最后，彼此都会伤痕累累，痛苦分手。

4、至少有个兴趣爱好这个被人说烂了，但真的有用。你想一下，如果你男朋友工作很忙，没有时间理你。