长期吃一个品牌的酱油好不好

经常食用酱油对身体并不是很好。酱油在发酵的过程中，蛋白质腐败分解，产生大量的胺类物质，在亚硝酸存在的情况下，会合成致癌性的亚硝胺，而一些生产工艺差的厂家所生产的酱油极易受到霉菌的污染。

经常吃味极鲜酱油对身体不好。味极鲜酱油是一种添加了保鲜剂的酱油，味极鲜酱油含有多种化学成分，过量食用会导致很多危害。谷氨酸钠不仅是美味食品的主要成分，也是味精的主要成分，长期食用会降低人体抵抗力，减少维生素的吸收。此外，味极鲜酱油还含有防腐剂，会对患者的肝脏造成损害，因此患者不能吃得太多。