单板前刃需不需要顶髋

不管什么站姿都会用到顶胯，新手的话不要顶胯，也不要开肩，就是在中间，先练好倾倒换刃直立挺身。然后才是激活跨折叠 膝盖折叠，有折叠就有放开顶胯。肩部带转，你不能光看人家开肩带转后刃了，没看见人家收肩带前刃呢。无论日系美系其实先别不大。新手就看新手教程就可以了，不要看进阶的，这样越看越糊涂。