不吃饭的另一种说法

答有以下几种说法：第一种说法叫辟谷。是为了减肥，才不吃饭。这是从养生的角度讲的。甚至有的人常年早上不吃饭，这是起不到养生效果的。最科学的吃饭养生方法是，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。

第二种说法是，我不饿，不想吃饭。

第三种是为了全国解放，在敌人的监狱里不吃饭，也叫绝食。总之，人是铁，饭是钢，一天不吃饿们慌。我们要合理膳食，适量运动，戒烟限酒，保持平衡才对。

不吃饭的另一种说法

不吃饭也叫辟谷，现在被好多年轻人称之为健康减肥的方法。也有些人说偶尔两三天不吃饭是养生，也被称为“轻断食”我也是在网络上了解到的 。不吃饭叫辟谷也好 轻断食也罢多用于减肥具体能不能养生我也不知道！反正我是做不到不吃饭，只能每天晚饭不吃还可以。

不吃饭的另一种说法

就是可以使身体得到适当的休息。因为医学上讲人那7天7夜不吃饭饿不死，但是不喝水不行，人的身体70%是水分。

尤其现在的生活好了，每天都吃好的，身体是受不了的，就出现了高血压病，高血脂病，高血糖……等慢性病。

身体就是一个机器，那个零件坏了也不行，机器需要注意休息。现在社会没有饿死的，只有撑死的。