金银花和大红袍比哪个好

金银花和大红袍不好这样比较，金银花是属于花茶类，它适合夏天饮用有清热、解毒、清除体内有毒物质，预防衰老、延年益寿的作用，大红袍属于乌龙茶类，也适合夏天饮用，含有丰富的茶多酚茶多胺等天然物质，适合血脂高的人饮用，有很好的保健作用。