八面向右转动作要领
动作要领:
1、左脚向前半步,跑步时,继续跑2步,脚尖向右约45度,身体向右转90度时,左脚不转动,同时出右脚按照原步法向新方向行进。
2、半面向右转走,按照向右转走的要领转45度。动时,保持行进时的节奏,两臂自然摆动,不得外张两腿自然挺直,上体保持正直。
以右脚为重心支柱和轴心,转动时左脚提起脚跟脚尖点地,身体向右旋转90度,然后左脚靠拢右脚,成立正姿势。向左转(动作相反)。
动作要领:
1、左脚向前半步,跑步时,继续跑2步,脚尖向右约45度,身体向右转90度时,左脚不转动,同时出右脚按照原步法向新方向行进。
2、半面向右转走,按照向右转走的要领转45度。动时,保持行进时的节奏,两臂自然摆动,不得外张两腿自然挺直,上体保持正直。
以右脚为重心支柱和轴心,转动时左脚提起脚跟脚尖点地,身体向右旋转90度,然后左脚靠拢右脚,成立正姿势。向左转(动作相反)。