手机夜间护眼模式有用吗

回答是，有用。

从屏幕顶部右侧下滑出控制中心，点击展开快捷栏按钮展开快捷开关栏。点亮或关闭护眼模式。长按护眼模式进入设置界面。

进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启或关闭全天开启。

护眼模式开启后，状态栏中将显示眼睛图标，因滤除部分蓝光，屏幕显示颜色会偏黄。

有一定作用，手机的护眼模式减少蓝光的发出，所谓的蓝光并不是蓝色光。开启护眼模式只能减少30%的蓝光，只能在一定程度上减轻蓝光对眼睛的伤害，但是效果并不突出，护眼能力很有限，而最直接，简单的手机防蓝光方法就是给手机贴抗蓝光的钢化膜。