用手机摇一万步需要多久 瑞丽范 数码 7.37K 大中小设置文字大小 一个半小时手动摆器一小时能达到5000至8000步。就是用摇器模仿人走路,把手机固定在摆器上,插上电源,让其摆动。摇摆器再好,也不能代替人走路,起不到人们锻炼身体的作用。我们保重身体健康,就必须每天迈开自己的双腿,去锻炼好身自己的身体。 TAG标签:一万步 #