6个关键，新妈妈坐月子注意事项

民间有很多的说法，说月子坐的好，会越来越漂亮，会有第二度发育……那到底是不是这样呢？其实如果月子坐的好，对妈妈的身体还是有很大帮助的，下面小编就为大家介绍一些新妈妈们坐月子的注意事项。

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。

产后两周，除了吃饭和上洗手间以为，其他的诗句一点要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

严禁洗头，要有安静，舒适的环境，不能吹风。

新妈妈产后血气很虚弱，免疫力较差，洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，故冷水还是少碰为妙。

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

不能抱孩子，喂奶应侧躺。

不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

不能亲自为孩子洗澡。

不能亲自为孩子洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

不能爬楼梯。

月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

不要流泪，少用眼。

妈妈们产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，容易感到忧郁。中医认为肝开窍于目，为精血所养，产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。