应注意日常细节和饮食调理，孕妇皮肤过敏怎么办

皮肤过敏是不少女性朋友常见烦恼，给生活带来了许多不便，尤其是对怀孕的女性来说更麻烦，那么孕妇皮肤过敏怎么办呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇皮肤过敏应注意日常细节

①应尽量不要染发，过度使用化妆品，避免浓妆艳抹。

②家里不要养花和宠物，可以养一些绿色植物。

③内衣或其他贴身衣物要穿棉质内衣。

④要多吃蔬菜、水果和植物蛋白食物，易过敏者要尽量少食虾蟹蛋等食物。

⑤日常生活中一些化工产品如洗衣粉、洗洁精孕妇尽量少接触，如果接触最好戴上防护手套，避免对自身的皮肤或胎儿产生副作用。

⑥保持居住环境的卫生，因为尘埃过敏是一种日子在尘埃中的微生物的过敏反应，是最多见的过敏。尘埃过敏包含棉纤、皮裘以及各种纤维，动物皮裘等等。

孕妇皮肤过敏应注意饮食调理

1、多吃富含维生素的食物

食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能。而富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。

2、多吃提高免疫的食物

多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防过敏。

3、少吃易过敏的食物

如果孕妇是易过敏体质或是正是过敏期间，那么一定要少接触易过敏食物，可以根据自身过敏的程度来选择食物，或是先稍稍尝试一下食物，看是否过敏，因为不是每一种食物一定会造成过敏的。

①富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋。

②海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带。

③有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉。

④有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜。

⑤某些生食的食物，如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、芒果、桃、葡萄、柿子等。

⑥某些富含细菌的食物，如死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类。

⑦某些含有真菌的食物，如蘑菇、酒糟、米醋。

⑧富含蛋白质而不易消化的食物，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼。

4、具体食物推荐

　①绿豆汤

绿豆汤由于绿豆偏寒，在怀孕后期喝一些，不但可以降火气，而且可以减缓过敏的功效。但值得注意的是：在秋冬季节则应该少喝一些，不宜过多。 具体做法是：将绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火。不加任何糖，只喝汤。

②蜂蜜

蜂蜜是一种过敏症状的传统补救办法。实现这一目的的最好蜂蜜是生的，未经高温消毒的当地蜂蜜。该理论认为，它将包含少量过敏原，喝蜂蜜可以让有一定的免疫力，但有没有科学的研究来证实这一点。很多过敏患者用这种方法找到了巨大的成功。开始的时候，喝极少量的蜂蜜，每天不到1 / 4茶匙，以确保你不会有任何不良反应。你的摄入量逐渐增加，直到消费约每天1茶匙。

③金针菇

菇类食物对人体功用的维护有很强壮的成效，关于春夏日过敏相同有极好的防止效果。不管是皮肤过敏仍是别的要素导致的过敏表现，菇类食物都能够起到极好的防治效果。格外是金针菇，具有扫除重金属离子和代谢发生毒素、废物的效果，而且还能够有用地增强机体生机。能够有用按捺哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。

　④大枣

孕妇多吃大枣有利于补血，让气色变得愈加光润。一同，它还能够有用地对抗各种多见的过敏表现。由于大枣中富含丰厚的抗过敏物质，能够有用地阻挠过敏反应的发作。所以，孕妈妈无妨多吃些大枣，就算不能起到抗过敏的成效，也能够让你的皮肤变得愈加光润健康。

　⑤胡萝卜

很多人都知道胡萝卜富含丰厚的胡萝卜素和维生素C，关于孕妈妈来说是极好的食物。一同，胡萝卜还有别的一个功用，即是能够防治过敏。由于β-胡萝卜素不只具有极好的抗氧化效果，还能够有用地防止花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。因而，建议简单皮肤过敏的孕妈妈多吃些胡萝卜。

孕妇皮肤过敏严重可用药治疗

对准妈妈来讲，无论是外用药，还是内服药都要谨慎，如果患了过敏疾病，一定要在皮肤科医生的指导下用药，若病情较轻，可外用炉甘石洗剂、舒肤特药水涂抹，也可内服扑尔敏、赛庚啶、西替利嗪或维生素C等。病情严重可选用维丁胶钙肌肉注射或10%葡萄糖酸钙静脉注射。