轻松对抗不适问题,如何缓解孕吐的小妙招
如何缓解孕吐的小妙招 轻松对抗不适问题怀孕初期会有孕吐现象,然而孕吐带来的不适直接影响到孕妇的食欲,导致胎儿营养下降。如何缓解孕吐让孕妇正常进食?接下来小编就告诉你四个小妙招。
针灸可以帮助缓解孕吐,通过刺激一些穴位能有效地降低孕吐反应还能刺激孕妇的食欲。
如何缓解孕吐的小妙招 轻松对抗不适问题控制餐厅温度,尽量让孕妇就餐时感到凉爽,可以有效减轻恶心的感觉。
如何缓解孕吐的小妙招 轻松对抗不适问题利用微波炉烹调食物,不仅清淡还能最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,保持空气流通,避免油烟和饭菜味道“刺激”孕妇。
如何缓解孕吐的小妙招 轻松对抗不适问题在随身携带的手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬、薄荷),当闻到“难闻”的气味时应急使用。