女人一忍再忍是最错误的方法，老公冷暴力如何对付他
老公冷暴力如何对付他?很多女人常常受到老公冷暴力的伤害，但这其中大多数人都选择隐忍，或者同样以冷暴力来还击，其实这样是最伤害夫妻感情的。下面就来教教你怎么做！
老公冷暴力如何对付他
平静
如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
分析
你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。
交谈
当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。
主动
是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方有更好的回旋余地。
说服
感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生活。
暂别
要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的"冷战"阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法，但要记住，分开的时间别超过一个月，你回到家后，也千万别分居，那样就什么都说不清也继续不下去啦!
写信
对付冷战的又一个选择，就是信来信往。每个人的生活习惯、思维意识和观念想法各具个性，只有通过写信这种最传统而又最温和的方式，向对方伸出橄榄枝，使彼此主动伸出友好的手能够避免冷水或火药的伤害。
老公冷暴力实例介绍
网友提问
我想倾诉的是关于冷暴力。我和先生结婚十年，婚前恋爱五年，满打满算也一起走过了十五年。我们是所有人羡慕的一对夫妻，但我们又仅仅是假性亲密关系。我们零沟通零交流，先生一天到晚不会与我说一句话。如果说，也必定是噎我的话。起初觉得他压力大，没太在意，而且我也是个不记仇忘性很快的人，所以不论他怎样对待我，我都会主动和他说话。
如果仅仅是沉默我也没有这么抓狂，他对我的倾诉交流沟通，不仅沉默，还无视。我说我的，他做他的事，我得撵着他说。说了也没用，他也不会改变或者在意我一些。我们夫妻生活也不好，一个月一次。我不在家的时候，他会一周自慰2次。他主动和我分居，让我和儿子睡一起，他单独睡，理由是儿子床硬。当我和儿子暑假不在家，他却睡大床。他从不和我微信互动，我生气删他微信几个月，他都没有主动要求加过我。有一次，一个不熟的异性朋友去临县办事，问我去不去。我心想孤男寡女的就说不去，先生却说去吧去吧。开的我家的车，高速上车刮蹭了，我六神无主慌乱不已，打先生电话。他说他要睡午觉，让我自己把车开到修理厂。最近一次我吃了他的烩面，他就干脆一口不吃了，说吃炒面。我说你是嫌弃我吗，他说那就炒面烩面都不吃了。那天晚饭他一口都没吃。像类似这样的事情还有很多。
专家回答
夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件，也可以把想与对方说的话写在纸上;可以从孩子的学习、生活等方面逐步进行交流;作为受到压迫的一方要学会让自己快乐，不断充实自己，提升自我价值;在生活细节上关心对方等。范莉云还谈到，在结婚前要充分了解对方的成长背景，看看对方家里有没有家暴史，因为家暴是会“遗传”的。范老师还告诫现在的年轻人，对待婚姻要严肃，不能任性妄为，否则问题出现后悔就晚了。
针对你的这种情况，我觉得你们最大的问题是沟通出现了问题。你很积极地想要跟他沟通交流，然而他却一再地回避。你去哪里玩，跟谁出去玩，他都无动于衷。如果一个男人真的在乎你，他肯定会担心你的安危，甚至会对你产生患得患失的情绪。因为在乎，所以珍惜。因为珍惜，所以害怕失去。如果他对你完全无视，那么你在他眼里就是可有可无的摆设。换言之，在他的世界里，有你没你都一样。只要你别烦他就好。最好你永远保持安静。这样的婚姻，像一潭死水，激不起半点涟漪，会把人活活磨死。
面对家庭冷暴力，女人千万不要一忍再忍。有时候，放手也是一种成全。他虽然没有身体出轨，保不齐他已经精神出轨。有时候，冷暴力比拳打脚踢还可怕。冷暴力对一个人的精神摧残是致命的。忍无可忍，无需再忍。当你的热脸总是贴到了冷屁股上，你就应该及时抽身，不要再钻牛角尖，也不要幻想着用自己的热情去感染与感化对方了。易卜生说过，每一个生命都有责任，我们的过咎，不在于所为之恶，而在于未行之善。你要明白，善良也是有底线的。一味的妥协退让，只会助纣为虐，让恶习泛滥。在感情里，我们要学会及时止损。当问题出现后，首先是想办法去解决问题。如果问题确实解决不了，那就好聚好散。不要拿别人的错误惩罚自己。生命短暂，应该珍惜每一分每一秒，把珍贵的情感和精力投入到真正值得你爱的人身上。
