这款羊肉汤暖身有好吃,羊肉汤的做法大全
今天我给大家带来的是羊肉汤的做法大全。想吃的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。
羊肉汤的做法大全
健康功效羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
羊肉500克相克食物 | 大白菜500克相克食物 |
胡萝卜1根相克食物 | 腊肉1小块 |
枸杞少许相克食物 | 葱15克相克食物 |
姜15克相克食物 | 胡椒粉少许 |
盐少许 |
暖身羊肉汤的做法
1.羊肉洗净后,切成小块,焯水备用。
2.锅中放油,加入葱末,姜片爆香。
3.加入羊肉炒一会儿。
4.再加入适量的水,因为羊肉比较不容易熟,最好高压锅压20分钟再放入汤锅中。
5.羊肉煮好后,倒入少许切片的腊肉。
6.再加入切滚刀块的胡萝卜和手撕的大白菜,大白菜煮软后,倒入胡椒粉和盐起锅,起锅时放枸杞。
小贴士1,羊肉因为本身有些腥味,所以最好焯一下去腥。
2,放少许腊肉是为了增加特别香味。
3,冬季到了,多吃些羊肉,可以促进血液循环,增强御寒能力。而且还有补肾壮阳的作用,男士们要多吃哦。