23种食疗法治咳嗽,治疗喉咙痒咳嗽的偏方
咳嗽本身就是一个令人困扰的问题,但是当咳嗽伴随着喉咙痒就是更加令人头疼的问题,这里推荐几个可以治疗喉咙痒咳嗽的小偏方,帮助大家解决喉咙痒咳嗽的困扰。
银耳冰糖羹
材料
银耳10克,冰糖20克。
做法
先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成,每晚食用一次。
功效
滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症状。
杏梨茶
材料
苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。
做法
将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,煮沸后加入冰糖,代茶饮用。
功效
此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
丝瓜花蜂蜜水
材料
丝瓜花10g,蜂蜜15g。
做法
将丝瓜花洗净,放入茶盅内,加开水冲泡,然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜,搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用,趁热饮用,每日三次。
功效
适用于肺热型支气管炎,咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症,具有清肺平喘之功效。
红糖姜枣汤
材料
30克红糖,15克鲜姜,30克红枣。
做法
三碗水加红糖、鲜姜、红枣一起煎到过半。趁热服下。
功效
可以起到驱风散寒的作用,对于胃寒刺痛、伤风咳嗽、产后受寒腹泻、恶阴等治疗效果比较好。
白萝卜蜂蜜
材料
1个大白萝卜,30克蜂蜜,5粒白胡椒,2克麻黄。
做法
洗净萝卜,切片,放入碗中,再将蜂蜜、白胡椒和麻黄一同放入蒸30分钟,趁热服用。
功效
可以起到很好的发汗散寒,止咳化痰的作用,对于风寒导致的咳嗽治疗效果相当显著。
萝卜葱白
材料
1个萝卜,6根葱白,15克生姜,3碗水。
做法
煮熟萝卜,将葱白、姜放入水中,煮到剩下一碗汤,连渣一次服下。
功效
可以起到宣肺解表,化痰止咳的作用,对风寒咳嗽、痰多泡沫、还伴畏寒、身倦酸痛等治疗效果较好。
百合款冬花水
材料
百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。
做法
将所有材料一同置入砂锅中煮成糖水。喝完水也要吃完百合,建议晚饭后睡前食用。
功效
百合润肺止咳。款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用,治疗婴儿慢性支气管炎,支气管哮喘(缓解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。
荸荠百合羹
材料
荸荠(马蹄)30克,百合1克,雪梨l个,冰糖适量。
做法
将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,将三者一同加水煎煮,后加入适量冰糖煮至稠汤状,趁热服用。
功效
三者合用起滋阴润燥,化痰止咳的作用,治疗痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不适。
川贝母蒸梨
材料
雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。
做法
梨挖空去核,将川贝母研成粉末后置入梨内,用牙签将梨复原固定,放入碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时,将蒸透的梨和其中的川贝母一起服用。
功效
贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效,治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力。
食醋
材料
白醋适量。
做法
将醋烧沸,放凉后备用,每次服一小匙,慢慢咽下,日服多次。
功效
醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用,用于治疗咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。
核桃鸭子
材料
核桃仁200克,荸荠150克,老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。
做法
宰杀鸭子,去内脏,洗净,用开水浸一遍,置盆内,加入葱、姜、味精少许,置入蒸笼中蒸熟,取出放凉后,去骨,切成块,将核桃仁、荸荠研切成碎末状,与鸡肉泥、鸡蛋清,加少许湿粉共调成糊状,将糊淋在鸭膛上,下油锅炸酥,捞出、控油即成,可在用餐时服用。
功效
核桃仁味甘性温,能补肾助阳,补肺健肺,润肠通便,含丰富的脂肪油,多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘、性寒,能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉,能补阴益血、清虚热,可补肾温肺,化痰止咳的作用。
剑花猪肺汤
材料
剑花25~30克、猪肺1具。
做法
将剑花先用水浸至柔软,除去泥沙,与猪肺同煮1~2小时,调味之后喝汤即可。
功效
剑花性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎,配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效,用于治疗秋冬肺燥于咳,口气臭秽。
南杏桑白猪肺汤
材料
南杏15~20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。
做法
将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后放入砂锅中,加入南杏,桑白皮,一同煲汤,调味后喝汤即可,猪肺可用餐时食用。
功效
猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用。南杏味甘、性平,为宣肺润燥,止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒,泻肺平喘。本汤可以润肺止咳,治疗肺燥干咳,口干鼻燥,少痰或无痰。
沙参玉竹莲子百合汤
材料
沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。
做法
将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,一起炖半小时,取出鸡蛋除壳,再将其一起炖至药物软烂,吃鸡蛋喝汤,可加入糖调味。
功效
能滋阴清热,润肺止咳,用于治气虚久咳,肺燥干咳,咳嗽声低,痰少不利,体弱少食,口干口渴等。
丝瓜粥
材料
丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。
做法
先将丝瓜连皮洗净切块备用,粳米煮粥,待到快熟时加入丝瓜、虾米及其他配料,可在早、晚餐时食用。
功效
丝瓜味甘性凉,能清热化痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分,与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。
冰糖雪梨
材料
雪梨1~2个,冰糖30~60克。
做法
将雪梨去皮、核,与冰糖一起置于瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。吃雪梨并喝汁,建议晚饭后食用。
功效
雪梨润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,能增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
冰糖燕窝粥
材料
10克燕窝,100克大米,50克冰糖。
做法
先把燕窝放到温水里面浸软,将绒毛污物摘去,再放到开水碗里面继续涨发。再将大米淘洗干净后放到锅里面,加3大碗清水,旺火来烧开,改用文火进行熬煮。把纯净的燕窝发好,放到锅里面和大米一起熬大概1小时,将冰糖加入溶化后即可。
功效
可以起到滋阴润肺,止咳化痰的效果。肺虚久咳和咳喘伤阴都适合用。
沙百鸭汤
材料
北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。
做法
将沙参、百合切片、鸭肉切小块,放入葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可,吃鸭肉喝汤,每日1次或隔日1次。
功效
滋阴清热,润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中带血等症。
山药杏仁粥
材料
山药、粟米各100克,杏仁20克,酥油适量。
做法
山药煮熟,粟米炒为粉,杏仁炒熟,去皮、尖,捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克,山药、粟米粉各适量,和酥油一起服用。
功效
补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱,肺虚久咳等症。
桑菊饮
材料
桑叶、杭白菊各5克,薄荷3克,蜂蜜适量。
做法
将桑叶、杭白菊放在锅中煎约半小时,再放入薄荷3克煎片刻,兑入蜂蜜即可。
功效
此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效。
陈皮茶
材料
陈皮(最好用鲜橘皮),白糖适量。
做法
先将陈皮用水洗净,撕成小块,放人杯内,用开水沏,焖好,再将泡焖的陈皮汁倒出,汁内加白糖搅匀即可,代茶饮用。
功效
此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱,咳嗽气喘者,此外还可以使皮肤健美。少女饮用最宜。
洋葱蜜
材料
洋葱一个、蜂蜜适量。
做法
将洋葱切成薄片,放在一个深瓶中,然后倒满蜂蜜,放置10—12小时后即可服用,每次服一匙,一天4—5次。
功效
洋葱和蜂蜜都是非常有效的天然化痰药,放在一起效果更佳。
榆皮蜜
材料
滑榆树皮,半杯蜂蜜,沸水。
做法
用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制,配制好后存入瓶罐中,每3至4小时使用1茶匙。
功效
对咳嗽及喉咙不适疗效很好。