夏季哪几类人尽量少吃西瓜，健康养生

夏季的来临意味着西瓜的来临，西瓜也是属于营养类食物，但是食物是有相克的，并不是每个人都能吃自己喜欢的水果和食物。今天小编带家看认识一下健康养生：夏季哪几类人尽量少吃西瓜？

健康养生：夏季哪几类人尽量少吃西瓜

肾功能不全的人

一般情况下人们的体内在夏天是很缺水的时候，很多专家都提醒人们多喝水之类的，但是肾功能不全的人其水分调节能力低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，就会出现下肢或全身水肿。

健康养生：夏季哪几类人尽量少吃西瓜

肠胃虚寒的人

炎热的夏天，人们最喜欢的就冰了，贪吃的妹妹们更喜欢吃冰激凌、冰饮料、冰西瓜等。但是肠胃虚汗的朋友建议少吃哦。西瓜属于生冷食品，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。

健康养生：夏季哪几类人尽量少吃西瓜

糖尿病人

患有糖尿病的大多都是上了年纪的人，为了身体着想也要注意。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。

健康养生：夏季哪几类人尽量少吃西瓜

高龄老人

老人家的身子比较虚，没有年强人的身体体质好，人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤。