乳腺癌可以喝牛奶吗，揭秘

很多人对于乳腺癌患者能不能喝牛奶存在着很大的疑问，因为曾经网传牛奶中含有一种促进乳腺癌发生的因子IGF1，因此，常喝牛奶会导致乳腺癌发生。那么乳腺癌患者到底能不能喝牛奶呢？下面就和小编一起揭秘关于乳腺癌患者喝牛奶的传言吧。

乳腺癌能喝牛奶吗

可以。

网络传言称，牛奶中含有一种促进乳腺癌发生的因子IGF1，因此，常喝牛奶会导致乳腺癌发生。专家解析，普通牛奶中并不含有很高的IGF1，只有使用了生长激素的牛奶才可能含有高量的IGF1，有可能促进乳腺癌的发生。所以，并不能一棍子打死所有的牛奶

1喝牛奶具有抗癌作用

事实上，乳腺癌的发病影响因素很多，包括遗传因素，肥胖，雌激素水平过高，不良生活等，也能引起女性卵巢囊肿。

在医学依据上，并无相关证据表明，喝牛奶会导致乳腺癌，相反牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。

2喝牛奶补虚损，益肺胃

牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。

3喝牛奶预防胃癌结肠癌

牛奶不仅能补充身体所需的营养素，而且在预防疾病和防癌抗癌方面是人体的天然屏障。此外，牛奶中所含的维生素A、维生素B2等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

4喝牛奶有效降低癌症发病率

牛奶和乳制品喝的越多，能够有效降低乳腺癌和肠癌的发病率，乳腺癌患者喝牛奶能够有效提高人体机能免疫力，可以提高可以提高巨噬细胞的活性，促进肿瘤癌细胞坏死因子的释放，减轻致癌物对身体的作用。

5每日喝奶300克

中国营养学会推荐大家每日喝奶300克，是因为牛奶的营养成分齐全，组成比例适宜，容易消化吸收，是人类目前为止发现的最接近完美的食物之一。

6可以用酸奶代替牛奶

如果仍就对酸奶不放心的话，可以每天喝酸奶来代替牛奶，能够起到多方面的保健作用。每天饮用酸奶可有效预防乳腺癌。酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜热链球菌的产物，具有干预人体内肠肝循环的功能。

酸奶对脂肪吸收量小的女性比脂肪吸收量多的女性患乳腺癌的机率少得多。此外，酸牛奶可以增加人体免疫球蛋白的数量，利于提高抗体的免疫功能，从而降低乳腺癌的发生。专家建议，女性应养成每天喝一杯酸奶的习惯。