运动员都爱上减压祛病邪的拔罐，拔火罐在里约火了

据“中央社”报道，各国运动员们正在里约热内卢展开奥运项目比拼，包括美国游泳运动员菲尔普斯在内的多名运动员，背部及肩膀出现小小的圆形印记，一时之间，东方的“拔火罐”疗法似乎正在运动员之间盛行。那么，拔火罐到底对运动员来说有什么好处呢？

拔火罐在里约火了

这几天里约奥运会泳池波澜不断，美国游泳运动员菲尔普斯背上的神秘圆形图案在Twitter上引起网友热议，而中国网友则一看就知道，这是拔火罐留下的痕迹。

外国网友表示：“原来这是拔火罐？我还以为菲尔普斯在水里跟章鱼打了一架。”

运动员爱上拔火罐 

美国奥运金牌泳将菲尔普斯，就喜欢使用充满热气的玻璃瓶进行拔火罐，还曾在图片社交网站Instagram分享过自己正在进行拔火罐的照片。在奥运比赛期间，也能够看到他肩膀和背部出现的圆形痕迹。

美国游泳名将菲尔普斯(图中弯腰握手者)在比赛中，可以看到他肩膀上的圆形印记。

前美国奥运女泳将考格琳(Natalie Coughlin)也曾秀出她拔火罐后的圆形瘀青。

美国体操运动员亚历山大˙纳多尔(Alex Naddour)也乐于向大众展示拔火罐留下的印记。纳多尔说：“那就是我这1年来维持健康的秘密。效果比我花钱寻求各种方式来得好。”他表示：“我们身体经过这么长期的训练后会疼痛。这是我接受过最棒的疗法。”他表示，拔火罐让他躲过许多痛苦。

运动员拔火罐有什么好处

1、减压的作用

在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。尤其是运动员压力很大，我国叶诗文不就因为压力而患上中度抑郁了吗，可见适当拔火罐减减压是有好处的哦。

2、温热去湿作用

拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。尤其对于游泳运动员来说，拔罐效果更显著。游泳运动员长期游泳训练，待在水里，体内湿气本就比平常人要多，这时多拔拔罐绝对是有好处。

3、调节身体的阴阳平衡

由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。

4、祛除病邪

拔罐疗法因以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

5、疏通经络

在拔火罐的好处中，疏通经络是最突出的一点，人体血液循环通畅，身体自然就健康了，疾病也就会远离你。人体的穴位及筋皮部与经络密切相连，所以，拔火罐能够疏通经络，调理气血，可以有效祛除经络中的各种致病邪气。人体气血畅通，筋脉关节就得以濡养，因此可以有效治疗和预防各种疾病。

6、提高免疫力

拔火罐时所产生的负压作用可使身体局部迅速充血、淤血，我们体内的小毛细血管可能会破裂，这时红细胞被破坏，就会发生溶血现象。红细胞中所含的血红蛋白的释放对人体是一种良性刺激，它可以通过神经系统对人体组织器官功能进行多方面的调节，同时还可促进白细胞的吞噬，进而提高肌肤对外界变化的敏感性和耐受力，因此拔火罐具有提高机体免疫力的作用。