醋泡生姜补肝的好处，怎么用醋泡生姜

你今天我为大家介绍的一个食疗是醋泡生姜，醋泡生姜喝了对肝功能非常好，怎么用醋泡生姜呢？下面和我一起学习下吧。

怎么用醋泡生姜

醋泡生姜的做法:

1、生姜洗净晾干水分，

2、切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味，

3、取一个玻璃瓶容器，放入生姜，倒入米醋，

4、能没过生姜就行，三天以后就可以食用。

吃醋泡生姜是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。

醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。

我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。

而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜后会微微出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不浪费。

吃法：早上吃姜，胜吃参汤。一般情况下不建议中午或晚上吃。