健身房滚车轮作用 瑞丽范 减肥 9.84K 大中小设置文字大小 坚持练习滚腹轮可以帮助锻炼腹部及腰部、臀部等多个部位的肌肉,有助于让肌肉变得紧致和有韧性,从而练成马甲线,帮助塑造完美纤瘦的体形。同时可以帮助养成易瘦体质,增强机体免疫系统能力,还可以有效缓解压力,让身心都保持愉悦放松。 TAG标签:车轮 健身房 #