瑜伽瘦脸法打造V型脸，如何健康按摩瘦脸

一张巴掌大的脸很容易给人一种小鸟依人的感觉，而且无论是发型还是服装都比较容易搭配，如果脸比较大要如何健康按摩瘦脸？其实瑜伽瘦脸法就是很好的选择，一起学习按摩瘦脸手法吧。

如何健康按摩瘦脸？瑜伽瘦脸法打造V型脸

推出V型脸

把食指、中指还有无名指的指腹放在下巴和嘴唇中间的骨头凹陷处，然后顺着凹陷处慢慢滑到耳下淋巴结定点位置，重复4次。

如何健康按摩瘦脸？瑜伽瘦脸法打造V型脸

消除双下巴

下巴微微抬高，然后把两手的大拇指抵在下巴下面骨头凹陷处，然后让大拇指慢慢向下巴后方滑动，此动作也重复5次。

如何健康按摩瘦脸？瑜伽瘦脸法打造V型脸

推掉大圆脸

双手握拳，然后用第二指关节的地方从下巴两侧开始慢慢往上推挤。用大拇指侧边按压鼻翼两侧松弛的肌肉，注意一定要用拇指侧边的力量。

如何健康按摩瘦脸？瑜伽瘦脸法打造V型脸

肿眼泡拜拜

用三指的指腹贴在眼睛下方，轻轻按压来活络血液循环，然后从眼睛下方慢慢滑动到太阳穴的位置，轻压3秒。双手握拳，拇指轻轻压在眼头上方，按压3秒，然后顺着眉骨滑动到眉尾，停止按压3秒，有效消除眼睛水肿。

淡化法令纹

将两手握拳，食指稍微弯曲，第二关节处轻轻放在嘴角下方。然后将关节慢慢滑动到鼻翼两侧位置，用第二关节反复按摩鼻翼，有助淡化法令纹。