家庭食用油选择哪种最好 瑞丽范 婚姻 2.72W 大中小设置文字大小 橄榄油最好橄榄油中的营养价值是比较高的,因为它的单不饱和脂肪酸、多酚类物质含量比较高。确定是容易氧化、多不饱和脂肪酸含量低。橄榄油中的单不饱和脂肪酸(油酸)占比75%,单不饱和脂肪酸具有降低低密度胆固醇的作用。 TAG标签:家庭 食用油 #