教你如何应对中年婚姻危机，中年夫妻的情感危机

很多中年夫妻从表面上看感情已经牢不可破，但实则隐藏着破裂的危机，看看中国日趋加剧的“黄昏离”就清楚了。大多数中年夫妻都可能隐藏以下感情危机的一种或几种，不如就来对照看看吧！

中年夫妻面临的十大情感危机

1、是中年夫妻性不和谐是中年夫妻突出的危机

人到中年，因为身体、生理、压力及夫妻太熟悉等各方面的原因，中年夫妻是性最不和谐的阶段，这一点尤其在男人表现得尤为突出，越来越多的中年男人，从生理角度来说，本身就是性低潮期，在加上工作、生活等方面的压力，以及不良习惯如抽烟、酗酒、熬夜等，许多中年男人表现性功能低下，有的甚至丧失性功能，不能满足正处于性高潮期的妻子，导致夫妻生活不和谐，因此发生吵闹、出轨，最后导致危机难以调和。

2、是中年夫妻地位的变化导致夫妻情感巨变是最现实的危机

夫妻刚结婚时，双方经济、社会等方面的地位比较稳定，而且从谈恋爱起就已接受各方面的差异。但是，到了中年之后，夫妻之间在社会，经济等方面的地位变化比较大，有的成为领导，有的成为老板，有的成为各领域的专家，而另一方可能下岗、失业、破产等等，这些变化导致夫妻间曾经能够接受的地位就有了巨变，这个阶段就有可能瞧不起对方而引起矛盾，最终导致夫妻感情生变而产生危机。

3、是中年夫妻容易陷入审美疲劳的危机

许多中年夫妻都有这样的感慨，他们之间实际上已没有多少情感可言，曾经妻子的美丽、贤惠、有情调不见了踪影，换来的是粗鲁、现实而且人老珠黄，曾经年轻、帅气、阳刚的老公也找不到了，换来的是自私、懒惰和没有责任心，所有曾经的美好在经过初期的婚姻之后都不见了踪影，夫妻其实成为了一种亲情，而亲情要想调理好，并非容易之事，所以，中年夫妻最普遍的现象是维持，这种苦苦维持的婚姻只需要一点小事就可能爆发危机。

4、是无法摆脱外界的诱惑，是中年夫妻都难以摆脱的危机

这是一个充满诱惑的时代，每个人都身处其中，谁也难保证自己能够忍受诱惑，正是因为如此，越来越多的夫妻处于出轨的边缘，尤其是现在的网络交友平台日益增多，而且智能手机让你随时和网友能够联系，再加上网络的虚情假意与现实夫妻情感对比，就有可能让感情游离，还有昔日前任的诱惑，一旦没有把握住，就会有第三都插足，最终导致婚姻破裂，这也是12年离婚率连续递增的最主要原因。

5、是家庭矛盾无法调和是中年夫妻最苦恼的危机

中年夫妻上有老，下有小，双方的家庭都需要他们去面对、承担，尤其是许多父母只维护自己子女，久而久之，就形成矛盾的对立面，这样，许多家庭矛盾就越来越无法调和，最后导致夫妻陷入空前的危机。

6、是聚少离多，两地分居是中年夫妻无法逃避的危机

现在，两地分居的夫妻越来越多，这些夫妻多年来基本上一年还难得见一次面，聚少离多，这样，夫妻的感情越来越淡漠，而且双方越来越独立，谁离开谁都感觉无所谓，尤其在分居这个时间段，双方夫妻往往都有第三方的情感替代，一旦发现，本来就没有多少情感的夫妻也就迅速离婚。

7、是长期不好的生活习惯让另一方无法忍受是中年夫妻情感渐失的危机

在刚结婚的时候，夫妻之间不好的生活习惯或许隐瞒，或许因为有新意能够忍受，但时间长了，这些不好的生活习惯就往往成为夫妻吵闹的导火索，如长期沉迷于打牌赌博，如抽烟酗酒甚至吸毒，如热衷于交朋结友，如嫖娼等等，如果一方的这些坏习惯不改正，不让另一方接受，就有可能导致危机。

8、是因为疾病、灾难等突发事故是中年夫妻无可奈何的危机

夫妻本是同龄鸟，大难来时各自飞，许多夫妻虽然曾经也恩爱，但当灾难来临时，如一方突发重大疾病、或其它天灾人祸，所有的重担需要由另一方承担，而且精神从此不再愉快，时间久了，也就无法承受这样的现实，因此而离婚也就无可选择。所以，任何时候安全和健康才是你幸福的前提。

9、是一方无法生育也是中年夫妻面临的现实危机

现在，男女不孕不育率的比例越来越高，据保守估计这个比例至少在15%以上，在年轻时夫妻也许不觉得，或者自信能够通过医学的方法解决，但人到中年之后，没有子女的这种危机感迅速加剧，这样，无法生育就成为中年夫妻离婚不可调和的矛盾，除非双方都没有生育能力。

10、是面临的经济危机是中年夫妻最恐慌的危机

经济是家庭支撑的基础，中年夫妻如果经济条件不好，每天都面临着经济方面的纠纷，尤其是中年夫妻又是家庭的顶梁柱，父母、子女都依靠你，还有人情、家庭的生活开支，那这样的夫妻就有可能为钱之事闹不和，所以，失业、破产、收入来源少等原因同样是中年夫妻无法面对和调和的危机，特别是与曾经的朋友、同学、战友、同事相比较时，更让中年夫妻产生危机感。

中年夫妻如何对待婚姻中的危机

在婚姻里，爱，它不是占有;而是一种理性的尊重，是对等的相处;婚姻里的爱，更是一种理解，一种宽容。它需要两个人一起承担，它需要的是你中有我，我中有你!在众多的不幸婚姻中，曾几何时，他们不是有过这样的幸福感，“今生为之守候的那个人”就是自己现在选择的这个人。只可惜生活是残酷的，生活中永远没有一帆风顺。经过一段如胶似漆的幸福之后，两个人之间的关系很快就会出现问题。其实很多离婚的夫妻都有着一个相似的共同点，那就是当他们面临共同的矛盾时，比如：金钱、孩子、亲情之间的相处之道，等等，他们作出不同是，处理这些问题的方式。以至于最终让婚姻亮起了红灯。

每当婚姻出现问题时，往往有很多女人，不去反思，不知道自省，而是一昧的拿离婚来解决。当然也有一部份男人也是如此的作为。其实每个人都应该明白，当感情出现问题时，它不可能只是一方的过错，受伤害的也不会只有女人?所以女人请不要动不动就把自己摆在受害者的位置上。如果你真的希望自己能够拥有幸福的人生，美满的婚姻，那么你就必须要学会面对与担当，要懂得包容和原谅。要挽救出现危机的婚姻，需要双方先找回那份曾经彼此拥有的理解和信任，而不是只停留在寻找各自己的对错与抱怨上。因为长期纠缠于对错中，只会让彼此心中的爱越走越远。

婚姻幸福的共同点就在于，两个人的心是否都在彼此身上，是否还会时刻替对方着想，是否学会换位。当一方的心不再会为另一方着想时，那么这样的婚姻铁定失去幸福。世间为何快乐的人不多，只因为这个世上的智慧者太少!亲爱的女性同胞们，没有谁可以真正帮得了谁，能帮的唯有自己，因为幸不幸福全都掌控在你们自己的手上、对待生活的一种态度上。请用你们自己的智慧与睿智，给自己创造一条幸福的人生之路，美满的婚姻家庭!

张智霖自爆感情出轨 夫妻曾遇中年危机

Chilam接受凤凰卫视《海琪的天空》访问，坦承过去曾有感情缺失：“曾有过伤害到两个人关系的事情出现，最后双方坐下来好好检讨，看下怎么样会做得更好，等日后不会再发生同类事情!”不过，他没有明示是哪个阶段有危机，只淡然交代：“我不会记住不开心的事。”

讲到夫妇相处之道，Chilam举出结婚方程式：“都在学习中，我觉得两个人之间不是一加一那么算计，而是0.5加0.5，意思是要舍弃一半的自己，去接纳对方的一半，大家相处不可以这么自我同霸道，是要平等，所以我不会是大男人，但我会做男人要做的事，保卫家人。”他更自爆不再浪漫，没有送花给靓靓，反而拣送实质有价值的礼物。相处20年，大家已归于平淡，却变得更加珍惜，正如“Cool魔”的新金句：“无人可以保证甚么。因为无人会知道下一秒会发生什么事。”他觉得幸福不是必然，故此要从心而发，好好欣赏对方的优点和缺点，这样一对夫妇才可走得更远。