海尔斯鞋钉多少mm

海尔斯鞋钉8mm。

海尔斯181s材质：TPU+网布鞋面，TPU+EVA鞋底。钉数：7钉。单只约重：175g。海尔斯可以说是中低端市场中的强，便宜实用，市场占有率高。透气网布和TPU顺滑耐磨的鞋面组合，具备透气性，整体抓地结实 ，能提升速度。7钉科学分布，适用性比较广，是一双不错的入门跑鞋。拿到手就知道这个价位有多划算了。

8mm

一般来说，选海尔斯六钉更好一些。具体看项目和个人条件。

100米建议选择6钉跑鞋。钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，一般５、６钉的是技术型的，适合短跑，7、８钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。力量型用７、８钉能发挥出力量，力量不好的技术型用５钉，６钉。