一般跑步是不是用平跟鞋

一般跑步就要穿平底鞋，因为平底鞋比较好走，我们跑步就要为了锻炼身体，可别因为鞋不合适崴脚或是伤脚，一定要选择合适的鞋子跑步，不要为了美观不重视实用，希望你在跑步中好好锻炼身体，舒服的脚，跑舒服的步，如果你喜欢坡跟的不怎么高也舒服的话也可以选择，但是一般人都是选择平跟鞋。

一般跑步是不是用平跟鞋

是，最好是运动鞋，它会起到很好的缓冲作用，减轻膝关节的压力和运动时的撞击，当你穿上一双舒适的运动鞋跑步时，当双脚落地时，会更加稳，更省心，即便是作为平时的休闲穿搭，也会让你轻松漫步，逛街许久也不会感觉脚部难受，减少了疲惫的感觉！

一般跑步是不是用平跟鞋

不是，建议用运动鞋

跑步作为一种有氧运动不能穿一些高跟鞋或者平跟鞋，因为高跟鞋跑步容易造成脚扭伤或者摔跤，而平跟鞋跑起来比较笨重和不方便，所以还是穿一些运动鞋比较合适，穿着跑不仅舒适还比较轻盈，跑步不仅对人的身体有益，还能缓解压力