跑鞋顶大拇指合适吗

不合适，脚趾容易受伤，对跑步有大影响。

在鞋子头和大拇指之间留0.5公分的空间比较合适。

首先，买鞋时要先咨询店家：鞋子的尺码是否为标准码。如果是标准码，那么就根据鞋子的类型来选尺码。一般来说，相比于运动鞋，皮鞋通常会大一个码，也即平常穿40码皮鞋的，挑选运动鞋时，就要选择41码。如果店家告诉你鞋码偏大或者偏小，一般来说，偏大或者偏小一般是差半码或者一个码。也就是说，偏大的鞋子比标准码最多大一个鞋码，偏小的则顶多小一个鞋码。

不合适，建议换大一个码，鞋子不要穿太挤的，长时间穿挤脚的鞋子会造成脚趾甲变形，就是有些人指甲老是往肉里长的原因，我是女孩子，之前老是穿高跟鞋，指甲老是往肉里长，自己都剪不了了，后来去医院拔的指甲，我不是危言耸听，鞋子稍微宽松点不影响走路，也不影响美观，还是选择舒服的来吧。