铁人三项游泳之后怎么换鞋 瑞丽范 搭配 2.33W 大中小设置文字大小 铁人三项游泳后,有人是穿着跑鞋骑车,有些人穿锁鞋骑车。穿跑鞋骑车比穿锁鞋慢一些,一定要把跑鞋放好位置,但在第二个换项不用换鞋,会稍快些。如果穿锁鞋,一般先用皮筋系在车踏上。 TAG标签:换鞋 游泳 铁人三项 #