如何让鞋垫不往上或往后滑

选鞋垫首先要知道鞋码，鞋子与鞋垫的尺码要一至，不能小于鞋子，大了可以修剪到与鞋子一至，第二，要有一定的硬度，不能太软，第三，要选厚底，不能太薄，第四，要选全棉或全毛面料，这两种面料磨擦大可以防滑，按这四种条件去选鞋垫一定不会上下前后的滑动。

1、鞋底横着贴胶布

2、换粗糙一点的鞋垫

3、鞋垫上套丝袜

4、靠脚跟部位鞋垫底下稍稍垫东西

5、使双面胶沾上，鞋垫不要全使胶，方便换洗