70岁老人营养餐搭配 瑞丽范 搭配 1.4W 大中小设置文字大小 70岁的老人身体各项机能都减弱了,吃东西应该吃些有营养易消化的。比如早餐可以来杯牛奶或豆浆,来一个菜肉包再来点水果。午餐可以来二两瘦肉,一点蔬菜,一小碗杂粮米饭。晚餐的话,就来一碗粥,加些蔬菜和二两鱼类。下午三四点钟的时候可以加餐酸奶。 TAG标签:老人 营养餐 搭配 #