男士运动鞋鞋带系法

1、左右同时通过同一侧的鞋穴。重复前面编的鞋带的缠绕方法。最后，把鞋带穿过同一侧的鞋孔，简单地系上。

2、鞋带平均通过底部的2个鞋孔，与用普通的鞋带连接鞋带相同。

3、同时通过第3个鞋孔，留下第2个鞋孔。 鞋带交叉一次，从同一侧向下穿过第二个鞋孔。

4、其余步骤与1相同，但必须向下传递一个网格，而不离开鞋孔。 在前面的步骤中，前后穿上横8个字。

5、将重叠的鞋带部分上下传递，放入鞋的孔中，可以使鞋带看起来更容易看清。 用双重编织成一根鞋带，折成两折。

1、十字交叉法：

将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

2、上下系法：

将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的上面向下穿出。鞋带头从下面交叉并从第二对鞋孔自下而上穿出，然后从上面交叉再插入第三对鞋孔。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

3、平直系法（欧式）：

将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（黄色端）斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。鞋带的另一端（蓝色端）斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重复操作，两个鞋带头交替进行。

1、将原有鞋带取出，将其中一套鞋带放于离鞋头最近的鞋带孔之间，测量长度是否适合。

2、将鞋带的一端扣入鞋带孔内。

3、以相同的方法，扣好一侧其它鞋带翻转鞋带，将鞋带的另一端也固定在鞋带孔内。

4、可根据自身的喜好，交错穿插于鞋带孔内，变为花样穿法。整理好鞋面即可。