中年女人穿运动鞋好还是板鞋好

中年女人身穿运动鞋好 还是穿板鞋好 ，我觉得各有所爱吧 ！穿什么样的鞋跟 你的气质和穿衣风格有绝对的关系 。穿运动鞋的好处是轻便美观，最好搭配牛仔裤 牛仔衣 或短款上衣 紧身的更好 。穿板儿鞋呢也不错 但应该是个高的一些才好 ，穿长裙啊 阔腿裤啊都好看 ，总而言之 喜欢啥就穿啥吧 。

题主想知道中年女人穿运动鞋好还是板鞋好

实际上，中年女性穿运动鞋还是板鞋，主要看个人喜好以及穿衣风格

运动鞋比较适合休闲风，而板鞋总是青春靓丽一些

所以看您平常自己喜欢穿衣打扮的风格，还有自身气质而决定，不能够一概而论

如果你只是偶尔跑步，或者是散步式的跑步，穿板鞋可以跑步的。大多数板鞋是很轻便的，而且你的运动量很小，运动强度也没有很大。

最重要的是，运动间隔时间很长，即偶尔跑一步，或一个礼拜一次，或半个月一次。如此少量、小强度的运动，是可以穿板鞋来完成的，并不会对身体造成任何不适。