在家里跳绳穿什么鞋

在家里跳绳，应该穿轻便的运动鞋。安踏鞋就可以，但是要选好时间。尽量不要晚上跳，住楼房，声音大了，会扰民，去外面走廊上跳也可以。脚落地要轻，主要是练习跳绳的技巧动作。跳的好，脚底很轻盈。像蜻蜓点水那样，脚尖落地。弹跳力好，跳的高，跳的多。