气垫跑鞋和非气垫跑鞋选哪个好

非气垫跑鞋更好。跑步穿不要气垫鞋好。

1、气垫鞋不利于足弓，对膝关节也没有多大帮助，缓冲是靠足弓和半月板，能让足弓有比较好的适应性是最好的。

2、垫鞋与普通运动鞋主要的区别就是在于气垫的使用，在鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔。气垫的作用是缓震，在运动中保护你的膝盖。

3、一般认为气垫缓震保护的是脚，这是误区，其实起到保护脚踝作用的是球鞋的踝部设计。另外，气垫不会对弹跳起到任何作用的。

气垫跑鞋和非气垫跑鞋选哪个好

气垫的更好。跑鞋应该选有气垫的比较好，因为有气垫的跑鞋会使你跑步的时候更加的勤快，甚至是更加的省力，因为气垫有帮你脚步弹起来的作用，所以在你跑步的时候有气垫会起到很大的缓冲作用。会环节脚步压力。

气垫鞋是在鞋底上部和鞋底下部设置了储气腔，这个储气腔可以形成气垫，与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置。气垫鞋突出的地方就在于其减震能力，拥有更好的稳定性，使穿着者得到最大的舒适性